Le Tapis BON et l'Oreiller BON peuvent être utilisés seuls ou en combinaison l'un avec l'autre. Allongez-vous simplement ou appuyez-vous contre le tapis et l'oreiller et laissez-les faire leur magie !
• Au coucher pour soulager les douleurs/tensions du dos et du cou et un sommeil plus rapide.
• Le matin comme aide à la méditation.
• Marchez sur votre tapis ou oreiller pour un massage des pieds. Utilisez l'oreiller pour la thérapie par zones pour stimuler les organes de votre corps. Parfait à utiliser au travail en étant assis sur votre chaise de bureau ou en vous relaxant à la maison.
• Oreiller pour le soutien lombaire en position assise ou couchée. Parfait pour votre chaise de bureau, canapé, lorsque vous conduisez ou voyagez en avion.
• Utilisez l'oreiller sous vos pieds ou sous votre cou pendant que vous êtes allongé sur votre Tapis BON (Bed of Nails).
• Allongez-vous sur le dos et placez l'oreiller le long de votre colonne vertébrale entre vos omoplates pour ouvrir votre poitrine.
• Pour un traitement plus intense, utilisez-le sur votre lit ou sur le sol.
• Pour moins d'intensité, appuyez-vous contre le dossier d'un canapé, d'un fauteuil ou contre des oreillers empilés dans le lit. (Plus le poids du corps est mis sur les clous, plus la sensation est intense)
Chacun réagit différemment à l'acupression, et les effets peuvent même varier d'une fois à l'autre. S'il est utilisé le soir, il peut vous aider à vous endormir. Pendant la journée, il peut vous rendre plus alerte, détendu, heureux et avoir un esprit plus clair. L'acupression peut également aider le corps à se débarrasser des toxines, il est donc important de boire de l'eau après avoir utilisé Bed of Nails.