Sur-pronation

Sur-pronation

Si vous courez régulièrement, pour le plaisir ou en professionnel, vous savez qu'il est important de prendre grand soin de vos pieds. Choisir des chaussures adaptées à votre foulée est le premier pas vers une course agréable et de belles performances. Découvrez des chaussures de running spéciales sur-pronation et préparez-vous à donner le meilleur de vous-même.

Sur-pronation : alliez style et stabilité

Que vous recherchiez vos premières baskets de running ou que vous souhaitiez renouveler votre équipement, prenez le temps de bien observer votre foulée. Un coureur sur-pronateur utilisera davantage l'intérieur de son pied, créant parfois des douleurs articulaires ou musculaires. Une chaussure adaptée à votre cas vous permettra de stabiliser votre pied grâce à une semelle renforcée. Grâce à cet équipement spécifique, vous pourrez profiter pleinement de vos sorties running : vos jambes, grâce à cet équipement spécialisé, retrouveront leur puissance et vos chevilles leur souplesse. Oubliez le mal de dos et les genoux douloureux ! Une paire de basket adaptée à votre pratique et à votre foulée vous permettra de prendre à nouveau du plaisir durant votre course.

Running : comment choisir ses baskets ?

Après avoir établi avec un spécialiste votre type de foulée, vous pourrez vous concentrer sur le choix de votre chaussure. Vous courrez régulièrement ? Optez pour des chaussures légères aux couleurs fluo et à l'allure futuriste. Elles maintiendront solidement votre pied sans jamais vous gêner. Si vous débutez en course à pied, choisissez un modèle à l'amorti plus important pour préserver vos articulations. N'hésitez pas à jouer sur les motifs et les couleurs : adoptez les tissus respirants et flashys des grands équipementiers pour une dose supplémentaire de motivation. Pour votre sécurité, adoptez une paire aux détails réfléchissants afin d'être toujours visible !